* K U B O - C の献立 *

11,OCT

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今日の献立

 

*ローストチキンwithポテトとパースニップとキャベツ

*トマトとキノコのスープ

*ご飯

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--NOTE---

1.ローストチキン

最初にジャガイモ、パースニップを塩とオリーブオイルを少しかけて、オーブンで10分ほど。

その上にキャベツをしいて、チキンをのせる。

チキンは【オレガノ、タイム、バジル、塩、コショウ】で味付け

オーブンでまた15分ほど。

簡単でヘルシー。